繰り返す膀胱炎対策 冬は寒さで、夏は冷房で冷えます

冬場は、冷え対策を意識するひとが比較的多いのですが、夏場になると、暑いのでどうしても、冷え対策がおろそかになります。

 

夏の冷えこそ、注意が必要です。

 

冬の冷えは、身の回りにカイロや電気製品も豊富にあります。

 

しかし、夏になると、一気に無くなります。そんな時、冷えたらどうしましょう。

 

と言うことで、特に膀胱炎を繰り返す人は、1年を通して冷え対策を意識したいですね。

 

油断しがちな夏こそ、冷房などでやられてしまいます。

 

まずは、体の中から、温めることが先決ですので、冷たいものばかり飲んだりせずに夏場でも、温かい飲み物を飲むことが大切です。

 

また、寝冷えなどは、お腹を冷やしますので、お腹には、うすいブランケットなどをかけて眠るようにしましょう。

 

腹巻きなどは有効です。最近は、薄手でオシャレな腹巻きがたくさん出回っていますので、それを利用するのもオススメです。

 

また、お腹や腰の出るファッションもありますが、お腹を冷房などの冷気で直接冷やさないことも大切です。

 

夏場に体を温めることは、苦痛に感じることもありますが、冷房の効いた部屋では、温めると返ってホッとする場合もあり、ストレスの
緩和にもなります。

 

夏場でも、体を温める商品はありますので、それを利用するのもいいですね。

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